sobie kupic

[...] strasznie dużo miejsca w kroku. Spodnie Atamy Mundial są idealne - sznurek trzyma bardzo dobrze, materiał jest bardzo miękki ale mocny. Jeśli masz masywne nogi to odpuść sobie Keiko bo są strasznie wąskie spodnie. Podsumowując jeśli możesz kupić Atame Mundial to bierz i nie zastanawiaj się. Jeśli nie to Keiko też będzie dobrym wyborem [...]

a na jakiej podstawie watpisz? sprawdziles czy sobie piszesz? no offence tylko moze warto kupic i sprawdzic? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2008-04-06 22:07:07

[...] ze kupujesz w aptece. Zreszta to sie tyczy kazdego sterka , lepiej kupic w aptece . W sprawie mety , to radzil mi lekarz ,ze jesli juz sie pakowac w sterydy , to najlepiej - jesli wogole tak powiedziec , to strzelic sobie jakis nandronol(np dece) , testosteron. Ale wszystko z apteki. SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

[...] pełna wiedzę to po ch*j bym o to pytał czlowieku? powiedzialem ze to moj pierwszy cykl wiec to jasne ze ktos doswiadczony moze mi doradzic czy dobrze rozpisalem ten cykl sobie a nie pier** od rzeczy. nitro chce przed metką dlatego, bo jeszcze nie mam bialka a chce je kupic na dniach a zaczac cwiczyc chce juz teraz najpierw powoli z nitro, [...]

[...] godzinie czyste białko (tuńczyk lub pierś z kurczaka), ponieważ trenuję popołudniami. Czy po moich treningach powinnienem zjadać np. 100gram wafli ryżowych, czy odpuścić je sobie i zjeść później węgle złożone z białkami? // jedz je, choc lepiej by było kupic carbo, naprawde tanio wychodzi Czy mam szansę na jakikolwiek rozwój mięśni i [...]

1 Posilek po treningowy. Tzn. mam kupic Dextroze czy czy zjadac cos co zawiera w sobie glukoze, a jesli tak to co polecasz? 2. Poslek 40min po treningu ma wygladac berdziej jako obiad tj. kasza, kurczak itp, czy jak kolacja tj. chleb razowy z twarogiem, czy ryba?

[...] Jednak zainteresowało mnie c-6 hiteca. Dobre opinie, bardzo ciekawy skład aminokwasowy, cena 149zł za 2.25 to jest w miare ok, ciekawa mieszanka białek. Jeszce jedno ważne pytanie na które ciężko mi sobie odpowiedzieć. Czy nie lepiej teraz kupić na miesiac / dwa jakieś tanie biało (na czas powrotu) a jak już sie wkręce to wtedy coś takiego?

jezeli po to chcesz to kupic to sobie daruj, tylko sie rozczarujesz

Cassidi Jeśli nie masz odpowiedniej wiedzy nie układaj planów bo sobie krzywde zrobisz bezsensu . "powrót po zerwanym ACL " zalecenia wskazówki ?? co do supli witaminy - ok flexxit - ok sam biore ( pamietam by po rozpuszczeniu towaru poczekaj z 5 minut i dopiero spozyc) Carbo w kit sprzedaj nie bierz ZMA - zbędne nie wpływa na poziom [...]

[...] by nie spróbować kupić raz jakiejś diety przez internet i próbować potem na tym bazować, czy może lepiej próbować samemu wszystko ogarnąć? A co do rowerka to właśnie, jeśli chodzi o zimę to przeciętnie praca siedząca, nauka też siedząca, jedyną aktywnością jest na dobrą sprawę trening. W lato często robię sobie treningi na rowerze na dworze.

[...] to juz bedzie dobrze. Do tego białko jako uzupelnienie bialka w diecie. Kreatyne mozesz tez kupic najlepiej monohydrat. Ale skoro grasz w pilke to musisz konkretna diete sobie ulozyc porady znajdziesz w dziale odzywianie. Diety odzywkami nie zastapisz , odzywki to maja byc dodatki a nie podstawy. Zmieniony przez - zwid w dniu 2009-02-22 [...]

Jako ze mam dopiero 18lat i krotki staz doradzano mi zeby kupic sobie gainiera i nie zastepowac nim posilku tylko uzupelnic nim diete. Dokladnie to zjedzenie, a raczej wypicie toz po treningu. Tak samo z bialkiem. Ze wzgledu na wiek i staz inne specyfiki mi odradzano. Edit: Czy to normalne ze po trenigu miesnie wydaja mi sie znacznie wieksze, [...]

Diete staram sie prowadzic, choc pewnie nie jest ona idealna wiec postanowilem sobie gainierka kupic a ze bialko bylo gratis.... Zdjecie jutro bedzie, dzis na paintballu bylem caly dzien i nie mialem czasu zrobic.

[...] diet szczegolnie jeśli były umieszczane w babskich czasopismach. Jak autor posta. Ćwiczy dwa lata i ma 16 lat. Mały staż mały wiek a zamiast ćwiczyć i ewentualnie kupić sobie jakiegoś gainera to stosuje bardziej wyrafinowane suple, które i tak mu nic nie dadzą. Coraz więcej małolatów, którym wydaje się że mają ogromną wiedze, bo naczytają [...]

[...] dla kumpla natknąłem się na świetną stronę: hobby4men.com i znalazłem buty < http://www.hobby4men.com/buty-5-11-tactical-trainer-mid-1.html > wszystkim polecam! noga wogóle się nie poci, odczuwa niesamowity komfort a teraz widzę że weszła promocja i można je kupić z małym prezentem: firmowymi skarpetkami ;) zerknij sobie ;) polecam !!!

myślę o tym (edycja ze wzgledu na link) by kupić sobie bo jak na razie jem najmniej białka nie jadam serów ani nie pijam mleka bo nie lubię a co do węglowodanów i tłuszczy muszę to obliczyć i stworzyć swoja dietę ;] Pozdrawiam ;] Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-03-15 14:59:49

Czyli na poczatek przez ok.6 tyg bede realizował system ACT.Jak np. w pon,sr,pt bede sobie ćwiczyć hantelkami oraz po przez domatorskie metody to czy w sobote moge pojedzic na rowerku lub pojsc na basen?(chodzi mi o np. wt,czw,sob).Aha chciałbym zostać abonamentem ale nie wiem co mogłbym kupic w sklepiku .(tego jest tyle ,ze chyba dokladnie nie [...]

[...] dla Was pewnie to są proste kwestie a dla mnie cenne informacje. Paatik masz rację, jestem takim "zapuszczonym miśkiem z kanapy"... no może tylko bez tego piwa :) Zdaje sobie sprawę że doprowadziłam się do okropnego stanu i muszę/chcę coś z tym zrobić...Na moją niekorzyść jest tryb mojej pracy (siedząca) oraz to że mieszkam w małej [...]

[...] jest solidna firma. Na pewno sa lepsze (najczejsciej amerykanskie), ale tak w tym nie siedzie. Jak nie chcesz zostac Pudzianem jest to wiedza zbedna :) Na poczatek zrob sobie dluzsza przerwe zeby odpoczac, a potem polecam 2 dni w tygodniu. Poza tym mozna madrze ustalac trening, ze robisz 1 dzien przerwy, ale masz dzien tylko na trening [...]

[...] a przy WL to albo sztangę na bok i zrzucić nakład (tylko nie dawaj wcześniej zawleczek na gryf) albo walcowanie, ale z większym ciężarem nie zbyt fajna sprawa ;-) Możesz sobie zrobić coś na wzór tego http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stacjonarne-porecze-do-pompek.html i podstawiać pod sztangę po bokach, z tym że niższe i najlepiej z [...]